Diese Trauma-Arbeit ist körperorientiert. Das heißt, wir arbeiten mit dem, was Sie innen wahrnehmen können.

Ich unterstütze Sie dabei, wieder in Ihre Selbstermächtigung und Handlungsfähigkeit zu kommen und Ihr Zentrum wiederzufinden.

Denn Trauma bedeutet, dass etwas zu viel, zu heftig zu schnell passiert ist und dass Ihr Nervensystem damit überfordert war. Die Folge kann sein, Sie sind immer unruhig, möchten etwas tun und sind gleichzeitig erschöpft. Sie steigen aufs Gas und gleichzeitig auf die Bremse. Ihr Immunsystem wird dadurch geschwächt.

Durch Somatic Experiencing wird Ihre Körperwahrnehmung verbessert und Sie lernen die Sprache Ihres Körpers zu verstehen.

Sie müssen nicht genau wissen, was passiert ist, ihr Körper weiß es.

Entwicklungstrauma

Was ist ein Entwicklungstrauma?

Wir werden mit einem noch unausgereiften Nervensystem geboren. Deshalb sind wir besonders verletzlich. Körperlich und seelisch.

Wenn Sie an Ihre Kindheit und Jugend wenig Erinnerung haben:

Der Körper erinnert sich, damit können wir arbeiten.

Mit gezielter Trauma-Arbeit durchbrechen wir alte Glaubenssätze und etablieren Ihr handlungsfähiges, erwachsenes Ich.

Trauma-Arbeit dient Ihrer Gesundheit!